元CAが案内する美容健康就職事情

旅してきました。   CAをしていた手前、よく友人に笑われますが、るる子は国内本州はほぼ新幹線移動です。 新幹線は気圧あまり変わらないですしね。タービュランス（大きな揺れ）もないですしね。   新幹線 […]

入学、入社、新しいことの始まるシーズンですね。新入社員の方々の中にも最近目立つ、２０代など若い人の白髪。 原因と考えられるものの一つに、現代の食生活において髪や頭皮への栄養が不足していることが挙げられます。白髪は加齢によ […]

  何しろ第一印象はその人に対する総合的な印象の大部分を占めます。   長い間関係を構築する、同じ所属などの間柄では、人格や能力などが後付けで第一印象を訂正していってくれることでしょう。 正確にいえば […]

朝、どうしても起きれない時がありますよね。   まず、手をグーパーグーパーしてみましょう。 そして布団の中で足も、アキレス腱が少し伸びる感覚で手前にひいて、そしてスネと足の甲がまっすぐになるくらい、のばしてみま […]

早く寝ることは大事です。 今日は８時間寝たぞーっといっても、午前３時から１１時までお寝坊していても 美容的にも、健康面でもあまりよくありません。   かつて、睡眠のゴールデンタイムは午後１０時から午前２時だとい […]

るる子の上司は素敵な肝っ玉母さんのようなマネージャーでした。 色々なことを教えて下さったＡマネージャー。 そのＡマネージャーが見る新人ちゃんのある部分。   それは・・・・・   お肌。   […]

るる子は、あまり、化粧品が好きではありません。   正確には、一般的な化粧品や日用品が好きではありません。   現在はミネラルファンデーションなども増え、近所の薬局などでもほしいものが少しずつですが […]

病気にはなにかと前兆がある、といいます。   たとえば、わかりやすい前兆としては、心臓や血管の病気で胸の不快感や疼痛がある、肺がんでは咳、糖尿病ならのどの渇き、などがありますが、今回は簡単に想像のつかない前兆を […]

おばあちゃんの知恵袋はすごいです。 それらは山積みの大学ノートや、子や孫にあてた分厚い手紙に詰め込まれています。   ところで、女性として生まれてきたからには、外見の美を求めるのはごく自然なことだと思います。 […]

CAるる子は、サイトタイトルにもあるように元CAです。 現在は色んなことをしすぎて、肩書や資格も複雑に持ってます。 その内訳はおいおいご紹介するとして、CAるる子は愛称としていただけると嬉しいです。