元CAが案内する美容健康就職事情

入社して３週間ほどたった、客室乗務員の訓練真っ最中の出来事。 訓練は、笑顔の筋肉の訓練でもあり、それこそが現場で必要なスキルなんだと感じた一件です。 るる子は、基本的に熱心に、まじめに訓練を受けていました。訓練中のペーパ […]

新幹線ではスジャータのカチンコチンアイスを食べることができます。 以前も書きましたが、るる子は新幹線のアイスクリームが大好きです。特に抹茶。 カフェインというとコーヒーばかり思い浮かべられがちですが、抹茶も相当量含まれて […]

ＣＡによる美容、健康のブログを銘打って、書き始めたのはまだまだたった数カ月前のこと。 色々とアクセスいただいているようでうれしく思います。   一昔前、インターネットも一般的でなかった頃、パソコン通信とやらがあ […]

航空会社の採用の情報は当然こまめにチェックですよね。 最重要ポイントが面接であることは否定できませんが、筆記の合格も足を切られないためには必須条件となります。ですからＳＰＩ等の訓練をしたらよいと思います。   […]

るる子の祖母は、自他共に認める健康おばあちゃんでした。 残念ながら１００歳には届かず長い旅路に出てしまいましたが、直前まで寝たきりになることもなく、 元気な元気なおばあちゃんでした。 おばあちゃんの健康法は多岐にわたりま […]

昔は、ブログを書く人というのは、限られた一部の人でしたね。   今は、誰でも情報を発信することができます。 ＣＡや元ＣＡも沢山ブログを書いていますね。かくいうるる子もそのひとりです。   ＣＡという職 […]

脳の若さを保つために。 まず、ストレスは最大の敵といえます。 ストレスは、鬱などのもとになるだけでなく、全身を蝕んでいきます。 ストレスの強い生活をしていると、不眠や、身体のあちこちに原因不明の痛みがおこったり、腸の動き […]

これからしばらくは、脳を若く保つ秘訣についてお話します。   祖母は、９０歳以上になって、まだ孫の健康のために本を読み続け、新しい知識を習得してはノートにしたためてくれました。 ただ平和で長生きできるだけでも世 […]

前回につづいて面接対策です。 面接の合否を決める重要な部分は始めの数秒にあります。 そこで、おじぎも美しく好印象にこなしたいものです。   おじぎを本気でするには、つま先に、耐える力が必要です。   […]

ビタミン・ミネラルの摂取に気をつけるのはもはや当たり前になりました。   けれど、現代人には酵素が圧倒的に不足しています。   酵素は、いわば体に栄養を適切な形に変えて行きわたらせる郵便屋さんです。 […]