旅してきました。
CAをしていた手前、よく友人に笑われますが、るる子は国内本州はほぼ新幹線移動です。
新幹線は気圧あまり変わらないですしね。タービュランス（大きな揺れ）もないですしね。
新幹線、快適です。
車内販売の抹茶アイスとコーヒーがやめられません。
るる子は抹茶アイスが好きです。
食べすぎちゃった後も抹茶アイスを食べます。
抹茶には色々な効能があるとされています。
整腸作用、血圧降下作用、血中コレステロール調節作用、血糖値調節作用、抗酸化作用、抗アレルギー作用、肥満防止作用など。
アンチエイジングにもいいですよ。何しろ老化は酸化だといっても過言ではないので、その酸化に対してパワーを発揮してくれるようです。
るる子が食すのは抹茶ではなく抹茶アイスなのでね、効能はそれほど期待しないとしても、実感としてすっきりするんです。
しゃぶしゃぶなどの鍋物をおなかいっぱい食べたときに、ぜひ試してみてください。
おなかいっぱい食べた上にデザート（抹茶アイス）まで食べちゃったのに、いつもの鍋の後より
気分がすっきりしているかもしれませんよ（^^）
